经常手淫，戒不掉，每一两天一次，也有差不多六七十次

      您好，您的描述已经看到了，属于很明显的自身的过于频繁的手淫方式导致的类型。属于比较严重的成程度。建议注意一定要调节压力，注意转移注意力，多增加运动量，治疗上配合中药补肾固涩精液治疗的。
      

      您好，你这个看必须戒掉手淫，如果戒不掉手淫这长期下去会引起肾虚的，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意忌食生冷油腻食物，注意不要熬夜，不要过度劳累，可以多吃黑色食物，黑豆，木耳，香菇，黑米这些。
      

      指导意见：
      你好，这种情况有可能是肾虚原因，平时可以适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，有助于补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激性的食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      
      以上是对“经常手淫，戒不掉，每一两天一次，也有差不多六七十次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述情况，手淫不良习惯已经上瘾了，你如果戒不了，再运动，再吃水果也没有用，等你身体恢复不了之后后悔已经来不及了，同时还影响生长发育，注意力不集中，记忆力下降。