突然弯腰起来腰就很疼

      你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

      这种情况可能是弯腰时间长了，腰椎出现了疲劳，另外不知你是多大年龄的人，如果是中老年人，腰椎一般都会有退行性的改变，腰肌劳损劳累的情况下出现疼痛，注意休息，局部做一做热敷，少做弯腰活动，慢慢可以恢复。

      弯腰时出现腰痛有很多问题都可以导致。在弯腰的时候腰椎5节，包括骨盆都会参与相应运动，在弯腰的时候骨盆会前倾，腰椎会向前进行屈曲，弯腰出现腰痛会涉及到腰、背、臀很多肌肉，这些肌肉本身出问题以后也会引起疼痛。下腰部的关节，如腰骶关节、骶髂关节、腰椎椎间关节，出现问题也都会引起腰痛。所以出现弯腰时腰痛的时候，要到专业医生那里去检查，不要轻易的认为腰痛就是劳累，简单休息就能解决问题。除这些情况之外有其它情况也会引起腰痛，内科问题也会引起弯腰的时候出现腰痛。还有恶性疾病也会出现弯腰的时候腰痛，所以不要单纯以为腰痛就是简单的腰肌劳损，或者腰椎间盘突出症，一定要及时找医生进行
      以上是对“突然弯腰起来腰就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，考虑为急性腰扭伤，建议避免长时间弯腰，避免久坐，间断时间更换体位，可结合理疗，外用活血止痛贴膏，如果疼痛不缓解，可到医院行中医手法整复，牵引按摩治疗。

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息，初步判断您这种现象应该是腰部的肌肉拉伤，建议您注意休息
      指导意见：
      避免剧烈运动，局部热敷烤灯照射外涂扶他林软膏，或者是外用云南白药气雾剂，能够逐渐康复，千万不能按摩，否则有可能加重