腰到大腿翻身时会有点疼

      如果是由于扭伤造成的腰疼，不建议马上按摩和揉搓，可以外用止痛膏，外贴膏药等等，局部别可以配合热敷理疗仪烤电，症状比较轻的，很快就可以得到缓解。
      

      腰部疼痛，如果整个大腿后侧都有疼痛，有可能是腰椎间盘突出，需要拍个腰椎的核磁检查来明确，目前建议严格卧床休息，避免久坐，弯腰，劳累。对症口服塞来昔布缓解症状
      

      根据你以上描述的情况，腰到大腿翻身时会有疼痛。一般情况下考虑为肌肉劳损，治疗的方法也很多，针灸，艾灸，理疗外用膏药推拿按摩，都有一定的疗效，我认为小针刀治疗疼痛具有良好的效果。
      
      以上是对“腰到大腿翻身时会有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      是可以局部热敷的，促进血液循环，效果不明显建议去去医院检查一下，以免耽误病情，配合活血化瘀药物口服和外用药膏，注意臀部的保暖，避免过度劳累，适当给脚部做按摩。
      

      病情分析：
      您好，您的腰部到大腿后侧疼痛，应该不是单纯的腰扭伤，应该考虑扭伤后导致了腰椎间盘突出压迫神经根了。单纯的腰扭伤是不会出现下肢的症状的，只有腰部的神经受到刺激才会引起下肢的症状。
      指导意见：
      建议您到医院骨科或脊柱科就诊，请医生查体，拍腰椎核磁共振及CT检查明确诊断，治疗上暂时应卧硬板床休息至少1-2周，可以做针灸、理疗、按摩、牵引，口服西乐葆、消脱止、弥可保等药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有外伤史，出现腰背疼痛，大腿外侧疼痛，考虑可能是腰背肌的一个拉伤。
      指导意见：
      首先不要太过于紧张和担心。建议你可以睡硬板床休息。避免腰部的重体力活动，避免下腰的动作。以免加重疼痛。腰部可以用热毛巾热敷，可以按摩，也可以去康复理疗门诊做些康复理疗。