你好,可能由于喝水少,血液浓缩,或者减肥伤了脾胃等导致,建议饭前喝汤吃蔬菜,增加饱腹感,进餐细嚼慢咽,每餐17到33分钟,每天坚持有氧运动半个小时左右,不要通过饥饿,或者服用药物减肥,以免导致内分泌紊乱,引起月经失调。
减肥,过度节食是不可取的,容易引起肌体功能紊乱,口中发甜,可能是感觉到的问题,建议适当控制饮食,早餐,午餐可以吃,晚饭可以少吃,然后再运动锻炼,这是安全有效的减肥方法。
病情分析:
您好,这种情况属于减肥以后导致的,一定要注意采取科学的减肥方法。
指导意见:
建议您最好是合理控制饮食的摄入,避免因为过度节食而引起低血糖或者是其他身体不适的表现,多增加体育锻炼可以消耗体内过多的脂肪。
以上是对“减肥3天,没吃东西,这2天感觉嘴里甜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,我们不建议不吃东西的,减肥我们现在还是主张节食加运动减肥,每天保证营养全面肉蛋奶蔬菜水果,多喝白开水,根据自己的身体状况每天慢跑1小时以上
指导意见:
建议多吃蔬菜水果,多喝白开水,不要吃零食,晚上8点以后就不要再吃东西了,饮食规律清淡为主忌辛辣油腻食物
病情分析:
你好,根据你的描述,口里感觉甜,考虑是脾胃功能失常所致
指导意见:
减肥是不建议节食减肥,对胃肠道有一定影响的,并且就算瘦下来,也是很容易反弹的,建议通过合理控制饮食和加强体育锻炼来帮助减肥
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