想减肥感觉吃东西不吸收

女 | 33岁悬赏3个健康币 2020-09-07 17:26:00 2人回复来自

健康咨询描述：体重保持很多年，怎么减肥也不瘦，晚上连续一个月吃垃圾食品也不长胖，是不是胰岛素有问题，是不是吃东西不吸收

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2020-09-07 21:27:25 我要投诉

如果是经常晚上吃垃圾食品对身体是有一定伤害性的，建议你应该要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食，优质蛋白食物，增强体质提高免疫力。

2020-09-07 21:29 ask93487858kg 追问

怎么知道胰岛素没有问题

2020-09-08 04:21医生回答：

需要检查确诊

王兆荣平阴骨科医院副主任药师擅长: 擅长内、外、妇、儿各科的用药指导及配伍用药等，最擅帮助网友：8397称赞：5

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2020-09-07 17:31:14 我要投诉

      病情分析：
      你好！能够在正常饮食的情况下，不增体重，也没有减肥，说明你的能量摄入和消耗是平衡的
      指导意见：
      如果不是肥胖，说明身体的需求是平衡的。建议保持现有状态，少吃垃圾食品。不要刻意减肥，健康最重要。如果是肥胖体质，建议晚饭少吃，多运动。

2020-09-07 17:34 ask93487858kg 追问

怎么减肥也不瘦，是怎么回事，少吃运动了也不瘦，会不会我的体质就是瘦不下来

2020-09-07 22:43医生回答：

体重的诊断标准是体质指数在24到27.9之间称为超重，大于等于28就可以诊断肥胖。体质指数就是体重除以身高的平方。如果不是肥胖型的，没有必要可以去减，如果有足够的消耗，没有超量的摄入，减不下来，说明你供销均衡。减肥不是一朝一夕，也不是出去走走就能消耗大量的能量，只要消耗大于摄入，没有不减的体重。