心情焦虑和对特定事物的恐惧

男 | 30岁悬赏6个健康币 2020-03-07 18:58:36 1人回复来自包头市

健康咨询描述：你好医生，我最近因为两次不愉快的夫妻生活导致很大心理压力，出现焦虑症状，昨天过了一次正常夫妻生活后心情愉悦，可是今天中午又突然出现胸闷气短，头晕，焦虑，心情低落的症状。这是怎么回事，症状一直存在，而且仍然对性生活有一些恐惧。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:45:07 我要投诉

你这种情况主要是因为两次不愉快的性生活导致的你有些心理的阴影，虽然这次有正常的愉快的夫妻生活，但是你又突然的想到以前的事情，所以又影响了你的心情，像这种情况你不要去关注，越关注有可能更会影响你的心情，光想一些好的。可以去做一些心理的治疗，或者吃一些药物来控制，最好是多培养些兴趣爱好，每当出现想以前不愉快的时候，抓紧时间找些别的事情去做来转移下注意力，对自己多些认可和鼓励。