尊敬的医生，我晚上彻夜失眠

男 | 40岁 2020-03-08 10:28:41 2人回复来自

健康咨询描述：我不知怎样食疗，或吃啥中成药可以解决，吃药对生孩子有影响吗，我想要孩子，对不知该怎么调理才能好！

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2020-03-08 10:37:30 我要投诉

根据身体出现了失眠的症状表现情况，考虑是精神压力过大，神经衰弱有关综合性表现到医院，通过全面检查检查以后，是否考虑通过镇静安神舒缓神经的药物进行规范性调理和治疗，促进身体的健康状态。

郝红兵副主任医师擅长: 头痛,短暂性脑缺血发作,癫痫,失眠帮助网友：7082称赞：2

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2020-03-08 10:32:24 我要投诉

      病情分析：
      您好，一般情况下失眠和您的精神状态，生活压力以及睡眠习惯都是有关系的。
      指导意见：
      您可以进行自身调理，包括睡前不要玩电脑，手机，不要剧烈运动，晚餐不宜过饱，每晚要定时上床睡觉，可以用温水泡脚，听舒缓的音乐，不要想太多事情。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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