健康咨询描述: 我最近和女朋友吵架,之前已经分手。今天晚上和她讲了好久,本来已经快哭了,她和我说复合,我一下又变得很开心。但是整个晚上都睡不着,以前也有过失眠,都是半夜睡着,这一次彻夜失眠正常吗?我接下来应该怎么调整,要不要去医院?
情绪波动以后出现了失眠的临床表现情况,是精神压力过大,精神过度紧张导致的身体反应,最好的医院通过全面体格检查确认以后通过镇静安神,舒缓神经,营养神经等方法进行调整和治疗。
病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,你失眠与情绪激动有很大关系的,需要把情绪调理好,就会慢慢恢复的。
指导意见:
你平时需要注意调整一下自己的情绪,不要过于激动,如果实在睡不着,可以服用百乐眠胶囊调理一下。
病情分析:
情绪波动可以导致彻夜失眠,属于正常的生理现象,无需于医院就诊治疗。
指导意见:
建议保持一颗平常心,凡事看淡一些,不要过分请求,有的必有失,有失必有得。
以上是对“情绪波动彻夜失眠正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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