健康咨询描述: 每天早上醒来或者是洗头之后头发就掉很多,就是希望有一种方法能改变改善自己脱发
你好,你的情况,调整饮食作息规律,会有较好改善。建议饮食清淡,辛辣刺激食物,油腻,甜食不要吃,不要熬夜,多吃绿菜叶子。平时可以多用薏米红豆熬粥吃,适当吃点B族维生素也可以。
病情分析:
你好,您的这种情况是属于油质性发质,这种情况建议您可以从洗头膏上面开始改善。
指导意见:
建议您勤洗头,注意保持皮肤清洁,您可以把洗头膏换成生姜的,这样有利于头发恢复。注意观察身体状况。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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