健康咨询描述: 医生,我17岁才160的身高,我是不是缺钙,最近买了盒名叫(三合钙咀嚼片)的钙片,这个能有助增高吗?
这种情况就需要及时的补充钙质了,同时还要吃一些含钙高的食物,包括奶制品,豆制品,最好是做一些户外的运动,包括打篮球,引体向上是能够有助于增长的。日常的饮食一定要多样化。
请问医生三合钙咀嚼片有用吗?能增高吗?
是有一定的作用的,如果骨缝没有完全的闭合,还是有生长可能的。
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询还能不能长高的问题。
指导意见:
根据您的病情描述。身高有遗传因素,还有其它因素。1营养方面每天至少500ml奶液。2睡眠方面。每晚9:30要睡觉,体内生长激素晚十点到早晨六点是分泌旺盛期。你深睡眠下才能分泌。不能熬夜。3注意补钙。4运动方面。多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳的。5情绪。良好的情绪有助于生长。以上这些都是促进宝宝身高方法。最主要是看看你的骨龄多少?建议到当地的医院拍骨龄检查。
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