长时间遗精成水以后可以恢复吗？

      青春期过后都会出现遗精现象的，一个月3~5次属于正常，频繁遗精是肾虚的表现，多数与手淫有关系，治疗首先戒掉手淫多参加体育锻炼增强体质，多吃富含优质蛋白质的食物，可以逐渐恢复的，如伴有腰酸，腰痛等不适症状服用补肾固精中药进行调理。
      

      病情分析：
      您好，遗精是年轻人正常的生理现象，根据您提供的这种情况考虑不排除过度频繁手淫导致的可能。戒掉手淫，通过改变生活方式慢慢会恢复的。
      指导意见：
      指导意见，建议您养成良好的生活习惯，生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。转移和分散注意力，把精力放在工作学习中，避免性刺激，戒除手淫，多参加户外运动，增强体质，提高免疫力。