情绪易怒控制不住自己

      你感觉情绪易怒，控制不住自己有伤害自己，像这种情况有可能是情绪控制障碍，与你这个年龄段有一定的关系，因为青春期的青少年有可能会出现一些情绪极度不稳定等。但是也要排除一下精神心理的问题，所以建议你最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊根据情况来对症治疗。有一个正确的方式来宣泄你的负面情绪，不要伤害自己。
      

      出现这种情绪性失控，总是想哭的这种症状，是有一定的这种抑郁症的表现，但是它并不属于抑郁症，有可能是出现了焦虑情况，我建议你还是平时的话要加强自身的心理素质，另外一个就是要做一些喜欢的事情来转移自己的注意力，尤其是在产生焦虑症的情况下。