左侧太阳穴起了个包摸起来硬硬的

      指导意见：
      据你所提供的资料上来看，考虑你这个情况是毛囊炎导致的。建议你口服头孢克肟或者头孢氨苄，同时外用百多邦软膏，平时要多注意患处卫生，多清洗消毒，平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，左侧太阳穴起了个包，摸起来硬硬的，看图片，你的这种情况，初步考虑是疖肿或者是毛囊炎，多数是由细菌感染引起，通常伴有红肿和疼痛的症状。
      指导意见：
      建议保持局部皮肤干燥清洁，不要用手抓挠，以免引起皮肤感染，可以局部涂抹红霉素软膏，治疗期间饮食清淡，不吃辛辣和过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您上传的照片看起来，你的太阳穴部位长了一个疖肿，建议不要用上去挤，防止发生感染或留下疤痕，可以每天多次外涂碘伏进行消毒消肿。
      指导意见：
      如果症状严重，请配合口服消炎药进行治疗，注意，不要吃辛辣刺激性食物，海鲜类食物，甜食以及油炸食品，做到饮食清淡，不要熬夜。
      
      以上是对“左侧太阳穴起了个包摸起来硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！