有问必答网心理健康科 → 自己觉得自己有心理问题

自己觉得自己有心理问题

女 | 19岁 2020-03-10 11:05:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近在家上心理课,觉得老师说的大部分症状我都符合,甚至觉得自己有心理疾病。遇到事情会想很多,同学三个走在一起,如果她们一直说话不理我,我就不喜欢这种感觉,会觉得尴尬,甚至生闷气。希望得到关注。我也找同学聊了,她们说我想的太多,所以我很纠结到底是不是有问题?

回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-10 11:12:08 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这种感觉最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多接触一些正能量的事物,有时间可以听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,对一些事情不要考虑的太多,调整好自己的心态,让自己快乐起来。
      

张银环
张银环 东海县石埠医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通障碍,青少年适应不良,考前焦虑,失眠,婚恋 帮助网友:1231
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-10 11:17:31 我要投诉

      病情分析:
      嗯,这有没有问题,你也不要自己在那儿,呃,下套你要跟你要是咨询做进一步的咨询,从你的描述来说其实有点问题应该感觉啊还不是太大,那你具体情况呢,可能还需要进一步的咨询才能知道。呃,就像你所说的,其实每个人都会希望得到别人的关注,呃,很多人可能就会去研究一下,怎么样才能得到别人的关注,呃,这也许跟你自身有关,你缺乏关注有关系。所以你丰富自己的生活,强大自身,合理安排自己的生活,过你自己想做的一些事情,这可能是更重要的。
      指导意见:
      嗯,建议做进一步的心理咨询,增加自己的与人相处的一些技巧或者是技能,甚至增加一些自己生活的一些嗯策略,学会应对生活,丰富生活。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

碳酸锂片

碳酸锂片

本品用于治疗躁狂症,对躁狂和抑郁交替发作的双相情...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由