睡醒九点多左右然后就躺着玩手机

      你好，根据您的这种情况，建议您每天需要早起，因为起的晚了以后会影响人的食欲和消化道功能的。你这个早饭不吃，你这种情况属于没有规律性的饮食，容易引发胃炎，胃溃疡。建议您规律饮食，可以口服。正常生调节肠道的菌群帮助消化。
      

      每天睡醒9点多左右，然后就躺着玩手机，中午饿，但是吃不下，下午饿的不行，晚上胃口特别好，这种习惯是不好的，所以一定要改掉的，必须要一日三餐都吃饭的，否则的话，身体不会健康的。
      

      病情分析：
      早上九点多睡醒，然后卧床玩手机，中午不爱吃饭，晚饭食物好
      指导意见：
      建议你规律生活，不要熬夜，早睡早起，适当活动锻炼身体，早饭吃好，中午吃饱，晚饭进食要少，健康饮食
      
      以上是对“睡醒九点多左右然后就躺着玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这个生活习惯可不好，长期这样会影响身体各个系统的正常功能，如消化功能紊乱、内分泌失调、免疫力降低、胆石症，胰腺炎、高血压、肥胖等等。
      指导意见：
      建议：建议你改变这些不良的习惯，规律生活，按时作息，早睡早起，不要熬夜，不要长时间看手机、电脑；一日三餐按时进食，不宜过饥、过饱，暴饮暴食；注意适当运动，促进健康。