感觉自己时间短，身上没力气

      如果你有长期手淫的习惯，那么就很容易导致肾虚出现引起阳痿早泄的情况，但是由于您还年轻，只要戒掉这种不良的行为，那么并没有太大问题。如果仍无改善，可以到中医院进行脉诊，开汤药调理。
      

      手淫是会影响身体健康的，建议你尽早戒除，手淫过度会引起生理，心理等一系列问题，对，以后结婚后也会引起夫妻感情不协。你必须要面对这个事实，避免压力过大。
      

      坚决戒掉手淫的习惯，规律性生活，多吃蔬菜，水果，戒烟戒酒，多从事户外体育锻炼，保证充足的睡眠，增加也许爱好，提高自身免疫力，必要时可以看中医，口服中药进行调理，关键是戒掉手淫的坏习惯
      
      以上是对“感觉自己时间短，身上没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期过度手淫是可以引起早泄的。可以通过戒除手淫加强体育锻炼改善体质来达到治疗目的。也可以在性生活前半小时口服达泊西汀改善症状。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，戒除手淫，多到户外运动锻炼身体，定期清洗生殖区及更换内裤，避免不洁性生活。