健康咨询描述: 左脚后跟和上面的筋酸痛有点无力 运动后疲劳从去年七月份开始到现在一直这样我休养了两个月恢复训练现在还是酸蹲下时酸的厉害
有可能是运动时发生的急性损伤之后,没有修养好,而经常运动反复损伤后形成的慢性损伤,而逐渐转化为跟腱炎。因为损伤之后分界内会出现点状出血,在愈合的过程中会形成斑痕组织或组织粘连,就容易在运动过量时经常疼痛。
现在不影响训练就是有点酸还可以训练吗我还有一年就要体考
注意控制运动量在训练前做好准备活动,如果疼痛加重,尽量不要训练,以休息为主。
现在就是拉伸时有点酸这情况训练运动时会断吗
引起肌跟腱断裂,是突然起跳的动作容易发生例如跳高跳远的时候。只能说有这个可能性。都是在运动的过程中发生损伤,反复损伤之后,突然的一次爆发外力就有可能造成跟腱断裂。
看黄色视频时一碰就射了但不看的时候撸时间很长这算不算早泄
你这个问题要问男科医生。
根据你口述的症状,多考虑还是由于足跟筋膜炎而引起的,这属于无菌性的炎症,可以选择外涂扶他林,同时配合消炎药物,以及中医理疗法火灸烤电等进行系统的治疗。
坚持抹了一瓶扶他林还是没有疗效 坚持一周烤电3次
在理论上来讲,你这个治疗方法就挺科学的,在临床上也是比较多见的。实在症状不减可以去拍核磁共振,看到底是有哪方面的原因造成的,然后再对症治疗。
看黄色视频时一碰就射了但不看的时候撸时间很长这算不算早泄
这种首先考虑是运动不当导致的跟腱炎或者是跟腱的拉伤,建议这种情况先不要做剧烈的活动,可以的话去多做一下热敷休息,有利于疼痛的缓解,不要着急去做跟腱拉伸的运动。
以上是对“我是体育生脚后跟及以上那根筋酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我总怕它会断但我现在只是酸无力跑百米跳远时容易断吗
是的,尤其是百米冲刺跑,如果发力太猛烈的话,很有可能造成这个跟腱的断裂。
可是我现在不疼就是酸我怎么办呢每天都训练
那就在休息的时候多热敷一下酸的部位,看看有缓解的效果吗?
看黄色视频时一碰就射了但不看的时候撸时间很长这算不算早泄
这种情况应该算是早泄吧,建议不要经常看这种黄色的视频,还是要多运动锻炼一下。
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