健康咨询描述: 这半个月总是梦见一系列闯关游戏一样的梦境,就是那种完成什么条件就可以通关,梦境往往由梦中真实世界(就跟咱们生活的世界一样)和梦中游戏世界(场景和鬼片一样,但是我也不看鬼片,也很少看恐怖小说,但是我胆子大去鬼屋什么的从来不害怕QAQ),一般就是游戏世界中有队友死去,你可以回到游戏中的真实世界去寻找通关线索,但是我每次都会在关键点上被不知道什么时候设置的闹钟吵醒。而且我奇怪在,梦境不可能这么清晰啊??为什么会记得这么清楚,而且在梦里我就感觉跟之前和朋友去鬼屋玩的感觉一样也不害怕,所以一直都是该睡就睡,我也不害怕做这种连续的梦,我就是不明白为什么会这样……
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你好,梦境主要与心理因素影响有关,需要及时调整心态,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,转移注意力,多把精力放在学习上,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠。
可是为什么会出现这样的梦呢(???ω???)
病情分析:
你好,根据你的叙述分析,梦境一般是日常生活中经历的事或是白天思考的问题,在梦中真实的体现。这就是日有所思夜有所梦!
指导意见:
注意休息,不要熬夜,避免精神刺激,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,多喝温水多运动,多吃蔬菜水果。
我只是熬夜了,其他的都没有占(???ω???)
那就不要熬夜。注意休息
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析。可能是你睡眠浅大脑活跃。游戏在你的大脑大脑里印象深刻。这样的话你得不到真正的休息,严重影响了你的睡眠质量。
指导意见:
建议你去正规医院神经科就诊,完善相关检查查一下心电图,脑电图根据情况遵医嘱对症服用,助眠安神调节植物神经的药物。
以上是对“连续出现特别奇怪真实清晰而连续的梦境”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
emmm,我也不玩游戏……上次出现这个情况去大医院检查医生说我什么事情都没有只是学习压力大,那个时候我初三,我不明白怎么回事
可能就是你压力大,焦虑,情绪紧张引起的植物神经功能紊乱,神经衰弱。你最好是服点药调理一下。
病情分析:
现实与梦是哲学问题,就像庄州的梦蝴蝶一样,如果我们长期处于这种困惑状态,它比心理异常严重得多。就这一点而言,这更是一个哲学问题。
指导意见:
这与白天劳累或者精神压力过大有关建议晚上睡觉前喝一杯牛奶听一听轻音乐温热水泡脚半小时缓和一下心情平时多运动运动。
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