最近一段时间精神状态不好

女 | 22岁悬赏3个健康币 2020-03-11 13:33:28 4人回复来自长沙市

健康咨询描述：最近几个月里，觉得自己的精神状态不怎么好，比较容易激动、暴躁，情绪起伏大，易喜易悲，经常性的感到不安，会莫名的焦虑，整个人变得有点敏感，生怕被人背叛，晚上睡觉多梦，偶尔梦到被背叛，被出轨，不愿意轻易相信别人说的话，很在意别人的看法，容易感到疲惫。想问一下是不是心理或者精神上出问题了。

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2020-03-11 13:41:16 我要投诉

出现脾气暴躁的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，首先应该进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的用药治疗，一定要进行选择医嘱用药。

程功 辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经帮助网友：51332称赞：1

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2020-03-11 13:34:18

根据你身体出现精神不好，同时伴有脾气暴躁表现情况考虑是身体出现了肝郁气滞神经，精神压力过大，有关引起的神经表现症状，通过镇静安神，舒缓神经，舒肝解郁的方法进行调理和治疗。

蔡颖辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

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2020-03-11 13:42:38 我要投诉

最近一段时间总觉得精神状态不是很好，应该还是精神上一些压力，或者是心里有些事情，最好还是去心理咨询师那里看一下，做些心理疏导，平时不要想的太多，多出去走走，散散心。
以上是对“最近一段时间精神状态不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-03-11 13:43:15 我要投诉

你好，这种情况考虑肝郁化火，可以口服加味逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式，饮食尽量清淡一些，不要熬夜，适当锻炼身体。保持心情舒畅。