医生说是腰椎退变，帮我看一下是不是

      你好，很高兴为您解答，根据你的描述考虑，有可能是腰肌劳损，跟长时间弯腰有关系，治疗上，建议休息。局部热敷，用热毛巾热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，平常要加强背肌锻炼，可以倒着走练习小燕飞，观察一段时间看看再说。
      
      以上是对“医生说是腰椎退变，帮我看一下是不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者，从您描述的这种情况来看，如果您这个年龄出现，腰椎退变，还是早了一些，说明您有不良的生活习惯，腰椎蜕变就相当于脸上长皱纹一样是退行性的一个病变。
      指导意见：
      您好，患者，从您描述的这种情况来看，首先建议您戒除不良的生活习惯，积极的锻炼身体，同时不要长时间一个姿势坐着。
      

      病情分析：
      目前检查属于正常，退行性变多数由于劳损姿势不对年龄增大有关。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累。避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息。可以热敷理疗烤电按摩，口服药物治疗，注意劳逸结合。