健康咨询描述: 最近在外面打会羽毛球到晚上屁股和腿上面的肌肉就会酸痛,隔一天就好了,以前从来没有出现过这种现象
您好,这种情况考虑局部肌筋膜炎、软组织肌肉劳损的可能性大,与劳累,受凉,久站,长时间行走,剧烈运动等有关系,建议近期避免以上诱因,适度体育锻炼。局部可以热敷,痛的厉害的话可外用扶他林软膏,多揉会,让药物渗进去。对症处理,观察看下。
平时是规律进行体育锻炼吗?还是说长时间的休息,然后突然一次性的过负荷的一个体育锻炼呢?然后最近打羽毛球运动的力度和持续的时间和以前有变化吗?运动的过程当中有没有扭伤或者摔倒?肌肉的酸痛不除外是一个长时间的锻炼造成的。注意休息,看有没有缓解,严密观察,必要时医院就诊治疗。
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