健康咨询描述: 19年下半年就一直天天自己一个人抱着手机玩要么睡觉从来不管身边的事上学也好叫新朋友也好但是我当时并不认为我出了问题现在疫情来了我感觉自己越来越自闭了越来越孤独了 检测表我填了1234对应ABCD寻求帮助一下谢谢了

能认识到自己越来越自闭,越来越孤独,这种情况是好现象,说明能够认识到自己存在的问题,尽量多与朋友或家人进行交流和沟通,培养自己的兴趣和爱好,不要沉迷手机,可以看看书,看看电视,必要时去看心理医生,进行心理咨询。不想接触别人,也不关心周围的事物,是封闭自我,是淡漠的表现,接受心理测试吧。
病情分析:
根据你的症状,现在是不是有点焦虑状态呢?长期处于焦虑抑郁状态的话,会对人的身体造成很大的伤害,会出现很多的症状。
指导意见:
建议你平时要多交朋友与人多接触,避免熬夜避免劳累。要到户外进行适当运动锻炼。保持好的情绪。
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