强迫性思维并且胡思狂想
健康咨询描述： 就是无缘无故产生一些很奇怪荒诞的想法。但是怎么也摆脱不了。有时候看到什么都能联想到这些想法。很困扰
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医生回复区
病情分析：
强迫症虽然是一个神经症和精神分裂症严重程度不同，他不如精神分裂症严重。但是它也是很难痊愈的。
指导意见：
强迫症主要是跟自己的性格特征以及生活习惯有一定的关系。如果想改善，建议你最好是吃抗强迫药物治疗。
但是我不可能一直吃药来解决问题有没有心理治疗的方法
有，有厌恶治疗，你可以去网上搜一下具体了解方法
好的谢谢医生姐姐
不客气，祝你健康快乐
病情分析：
你想法每天能想多长时间呀？从什么时候开始的？当时发生了什么呀？嗯，家里里有你有类似情况的人吗？你以前有过什么病史吗？
指导意见：
这种的思维，自己感觉到很痛苦的话，那你不行犹到医院心理科找医生，可以用药物治疗，平时呢？在加强运动嗯，心理方面的也可以做心理咨询。即使是强迫赢的话，也没有关系，也是有治疗的方法的嗯，即使是强迫症，甚至都可以做手术治疗！
一天有很多次，但是都比较短。然后就继续做自己的事。但是联想到那些想法让人很不舒服。
就是断断续续的话，每天想的所有的时间加在一起，超过一小时吗？你的那种想法让你不舒服，还是反复去想让你不舒服？就是想法本身让你不舒服，还是就是这种反复的去想，这种反复让你不舒服？
没有超过一个小时。还有那个想法让我感觉不舒服。没有过多的去想它。请医生给点建议。
嗯，首先是生理方面的，如果影响了你吃饭睡觉嗯，影响工作生活学习，那你可能就要辅助药物治疗，当然，你可先试一试运动，因为低明显是一种焦虑的状态，运动了可以降低你的焦虑！心理咨询了，你可以继续的进行心理咨询，你具体的那个想什么？你也没有说啊，当然，你要是做心理咨询的话，就是必须的说的，社会方面，少熬夜，做工作呢，也尽量做够工作压力，不要太大的工作
医生我去网上查了一下我这种属于强迫思维。那请问一下那种方法最适合治疗强迫思维
生物上的就是可以用药，当然你首先可以尝试一下运动，因为你这种强迫性思维，也是一种焦虑的表现，运动能很好的，降低焦虑呢，心理方面的可以做心理咨询，当然，这个要进行什么认知行为疗法或者是系统脱敏或者是暴露疗法，这个都要经过专业的心理咨询师来做，那么也可以练瑜伽啊，做正念，这都需要心理咨询师来帮你。社会方面呢就是减少压力。
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