胡思乱想强迫性怎么办啊

男 | 18岁 2022-01-05 18:09:28 2人回复来自

健康咨询描述：我今年18岁我老是容易胡思乱想就昨天我听到别人说我奶奶的妈妈三周年然后我就随便想了一下死的好而且还不是故意的然后我现在是在失眠正在治疗中然后我就随便想了下失眠三年后才能治好然后我就真怕三年后才能治好真的好难受我就是想了一下我就怕我这病真的要三年才能治好

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死者为大。你的这种想法是不应该出现的。如果是不自觉的就出现了这种情况，就属于精神心理方面的问题。需要心理治疗。改善自己的强迫性行为，阻断患者强迫性的行为。自己及时的纠正分散注意力。

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2022-01-06 08:47:30

像你所说的这种情况的话，我建议你平时的话一定要注意观察身体的症状，尤其是出现这种不良影响，造成了一些刺激性的情况，尤其是脑部，像这种我们所说的胡思乱想，其实就是焦虑症的一种，这个没有办法能够通过药物方式缓解，只能是自我调节，或者是通过心理介入治疗法。

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