抑郁焦虑症复发两次需要终身服药吗？

      你好，很高兴为你解答！
      一般抑郁症或焦虑症第二次复发建议服药治疗2年以上的，很少建议终身服药的！
      用药时间问题个体差异还是很大的，有些是符合一般规律的，有些人则会更快的改善和减量，现在的情况建议病情稳定半年以上再考虑减量药物！
      平时注意负面情绪的宣泄，自我心理的调节，有条件的可以做一下系统的心理治疗，对疾病康复和预防复发都是有帮助的！
      给你几个自我调节情绪的建议：
      第一，首选运动的方法，这个可以说是改善情绪的最好办法，适时适量的运动能够舒缓情绪，放松神经，改善睡眠；
      第二，参加一些自己喜欢的集体活动，能够互动的最好；
      第三，好友相约逛街、散步、聊天也能释放我们的负面情绪。
      有些负面情绪发泄出来，讲出来会好很多，但有的时候不用讲，只要做些喜欢做的事情，负面情绪也就随风而去。
      总之要找到尽量多的适合自己宣泄情绪的方式，但要合理合法，否则不能长久

      焦虑症，抑郁症复发过两次，像这种疾病不一定需要终生服药的，因为这两种疾病只要你完全治好了，以后是可以像正常人一样生活的，建议你一定要去精神卫生中心就医，在医生的指导下服药治疗，自己更需要去调整，不要老是负面评价自己，每当出现焦虑抑郁的时候，就找一些别的事情去做，用来转移注意力。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，自己有抑郁症焦虑症病情复发过两次，现在正在治疗，一般情况需要吃三到六个月药物，应该不需要终身吃药的，
      指导意见：
      具体情况需要看病情的程度，平时自己心理状态等多方面考虑，严重抑郁症焦虑症需要终身吃药控制的，这两种疾病需要规律吃药同时配合心理疏导治疗，心理疏导，心理调节是比较关键的，
      
      以上是对“抑郁焦虑症复发两次需要终身服药吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！