本人女，十四岁，身高152，体重102

      你说的想快速减肥，可以每天坚持运动30分钟～1小时，控制饮食，减少主食，增加付食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的油炸食品及肥肉、肉食鸡，少吃甜食。不过，你现在是生长发育时期，也不要过度节食。

      你好，看到你的年龄这么小，也正是身体生长发育的时候，首先应该注意饮食，在控制饮食的情况下，也要保证营养，你可以多做腹肌训练，比如仰卧起坐，慢跑，这样对你减轻体重，减小腹围，还有增加身高都是有帮助的

      你好，青少年正是身体生长发育的时候，这种情况下不可以应用任何的减肥药物和减肥产品，要避免对身体造成异常的影响，导致出现一些不良反应的出现。
      目前主要是饮食尽量做到多样化，不要吃任何热量偏高的食物，尽量不要吃一些油炸的食品，也不要吃一些太油腻的食物，尽量多吃一些蔬菜和水果，也要养成多喝牛奶的习惯。
      同时主要是加强运动锻炼，可以经常进行跑步、打球就有利于达到减肥的效果。
      以上是对“本人女，十四岁，身高152，体重102”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况属于一些偏胖，缺乏有效活动，锻炼，(长期久坐是引起偏胖因素，
      指导意见：
      建议，可以通过加强锻炼，活动，增加走动，有助于改善减少多余脂肪，养成良好作息规律，均衡饮食，有利于身体健康发育成长。