动态血压检测很紧张无法克服怎么办

      这个情况是很常见的，有专门的术语叫做“白大衣高血压”或者“诊所内高血压”，是由于精神太紧张所造成的，有经验的医生不会单凭一次的高血压而轻易下诊断的，可以作24小时动态血压
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况，有很多人会出现白大衣高血压，就是在家量不高。
      指导意见：
      到医院后测量高，这个要你跟医生说明情况，就不会误诊了，医生不知道什么回事，可能就会觉得你血压高。
      
      以上是对“动态血压检测很紧张无法克服怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，血压很容易受到情绪，运动，环境方面的影响，您如果在平静，情绪稳定的情况下血压正常，就说明您的血压正常，不要紧张。
      指导意见：
      保持情绪稳定，不要有太大压力了，多喝点热水，多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素，不要吃辛辣刺激容易上火的食物，注意休息，不要熬夜，做自己喜欢的事情，转移一下注意力。