想让医生看一下骨骺线闭合了吗还能长高多少
健康咨询描述： 我还有6个月18周岁这是拍的骨骺线的片子想问一下骨骺线闭合了吗现在身高176还能涨多少
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医生回复区
你好，根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间。在你平时要多锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。一定要坚持锻炼和饮食调理，就有希望长得更高。
请问医生还有多大长高空间能长5.6厘米吗？我想长到183左右有机会吗？
你好，只要坚持锻炼和饮食调理，就有机会长到1米8以上。一定要努力坚持。
好的谢谢医生请问医生我吃麦片有助于长高吗？我应该几点睡几点起有助于长高
你好，单纯吃麦片没有作用的。一些营养充足，充分锻炼，良好的睡眠。晚上10点左右睡觉。5点左右起床，中午睡个午觉。加上多打篮球，引体向上，跳绳，游泳等。一定要均衡合理，荤素搭配。平时太阳出来的时候再多晒着太阳有助于钙的吸收，都有助于身体长高。
好的谢谢医生希望可以长到183哈?
你好，祝你心想事成。达到自己理想的身高。加油！
您好，从您提供的片子看考虑是快完全闭合了，最好还是需要看手掌腕部的骨龄片更准确一些。特殊注意保证足够的睡眠，充足的营养，多运动有利于生长激素分泌，有利于身高增长。
那请问医生还有可能长5-6厘米吗？
这种情况最多也就1-2cm
医生我这种情况没机会长到180多了吗？
这种可能性不大
病情分析：
你好！从图片上看你的骨骺线还没有完全闭合还有长高的空间。建议你多做跳跃式运动如打篮球，打羽毛球。
指导意见：
另外，还要保证充足的睡眠，饮食上要吃富含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉鱼虾鸡蛋和豆腐等。
以上是对“想让医生看一下骨骺线闭合了吗还能长高多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问医生还有多大的长高空间能涨5.6厘米吗？
是的，应该能长5-6公分
我现在176有机会长到182左右是吗医生，我慢跑吃麦片有助于长高吗，请问医生我应该几点睡觉几点起床？
你好！应该晚上10点睡觉，次日早晨6：30分起床。
好的谢谢医生希望可以长到183
你好！可以
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