脸红且发热，不容易褪去

      这个首先建议你到皮肤科去看一看，是不是有一些皮肤方面的问题，比如说是不是皮肤过于干燥或者是皮肤的角质层太薄。如果不是皮肤科的问题，那有可能是一些焦虑情绪导致的。这个你可以考虑做心理治疗，或者也可以考虑使用药物。

      病情分析：
      你好，人在情绪激动或者是闷热的情况下，脸部的血液循环加速，就会出现脸红的情况，针对你的脸红可能也与以上的因素有关系，另外也与你的皮肤角质层比较薄，皮肤敏感有关。
      指导意见：
      针对敏感的皮肤需要注意保护，平时不要按摩，不要使用热水烫洗，要选择温和的护肤品保护皮肤，也要避免日光直晒，另外平时要注意心理素质的培养，避免紧张焦虑。平时不要吃辛辣刺激性食品。

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况是每天下午脸红数小时，请问还有没有其他的不适情况，如发热出汗等？
      指导意见：
      时间己经两年多，虽然沒有大的影响，但是症状存在，是会影响心理的，建议你，应该请中医整体辨证一下，如吃点中药也可以的，其次要注意饮食的调节。
      以上是对“脸红且发热，不容易褪去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，脸红不是问题，关键的问题是你认为这是一种心理上的病态。平常心去面对有时候你越是去关注，越会加重这方面的反应，保持乐观，接纳自己存在这方面问题的现实，在社交场合，多关注话题本身，分享自己的快乐，给别人提供力所能及的帮助，当你忽略它，才不会受它的约束，祝你健康快乐。