持续了两三个月的强迫症和焦虑症

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      你出现的这些情况不严重，不要过于紧张，建议你去医院检查一下身体方面有没有问题，有问题进行对症治疗，没有问题进行心理方面的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，保持情绪稳定，有时间听听音乐，保持心情愉快，心态调整好了身体不适的症状也会缓解。

      病情分析：
      根据您描述的问题，建议您可到正规医院做一次全面身体体格检查，排除躯体疾病后，可考虑为焦虑症。
      指导意见：
      建议您作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚不看紧张性，刺激性的电视视频和抖音，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做自己喜欢的事情，转移注意力。

      病情分析：你好，看了你的描述，考虑是焦虑伴躯体形式障碍的表现，到不是什么重症，主要是由焦虑引起的。指导意见：建议你，第一看精神科医生，做详细的询诊、测评、检查，明确诊断，及早治疗。第二加强运动，增加运动量来努力自我调整;第二做一些放松运动的训练，也可以先吃些谷维素进行调整
      以上是对“持续了两三个月的强迫症和焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！