最近一直犯困，常常莫名其妙的心里很慌很不安

      你这种情况需要看看有没有心理情绪方面的问题，比如压力太大，心情不好等，必要时可以做个焦虑抑郁量表评分看看有没有问题。比如焦虑症，或者抑郁症。必要时可以做个睡眠检测看看有没有问题。
      

      您好，考虑您目前有心理障碍，可能是近期学业比较紧张，又对自己没有信心，或者想逃避一些事情，做事情没有兴趣，所以总是想睡觉，没有兴奋的劲儿，建议您每天出去锻炼一下身体，做一些感兴趣的事情。
      

      病情分析，这种情况有可能是植物神经功能紊乱引起来的神经衰弱，具体表现为睡眠质量差，睡眠增多或者减少，多梦，发作性的全身不舒服，合并着焦虑，抑郁，思虑多，要进行心理疏导治疗，平时多运动，多和人交流一下，必要的时候到医院看一下！
      

      你好，青少年朋友，根据您的描述，您最近一直犯困，常常莫名其妙的心里很慌很不安。您这种情况首先要调整好自己的心态，安排好作息时间，白天要参加体育运动，晚上要保证睡眠时间。可以到医院心理门诊做心理咨询。