根据描述的情况,多考虑是睡眠不规律引起的综合表现,建议还是不要熬夜,要按时休息按时吃饭,饮食上也要尽量保持清淡易消化,如果经常失眠的话,可以服用一些养血安神的药物进行缓解
可以吃点中成药金匮肾气丸调理一下。可以益气补肾健脑。平时多喝点山药粥,可以健脾益气!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒畅。多吃点牡蛎,猪腰子,桑葚,黑芝麻,海参等补肾的食物。不要纵欲了。
这种情况一定要进行积极的对症处理。可以吃一些维生素b族,还可以吃,安神补脑液,是能够有助于睡眠的,白天的时候要适当的做一些体育锻炼,也是能够改善症状的。
以上是对“失眠,纵欲过度,16岁,男”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
对于您说的这种情况,有失眠的症状,并且特别困,还有纵欲过度的情况。你好,你现在还正在生长发育期,如果纵欲过度的话,是会影响身体健康的。它会影响您的智力,有智力的减退,身体的疲乏。严重的情况会影响发育和性功能障碍的。你要爱惜自己的身体,不要终于过度保证充足的睡眠。可以通过锻炼身体来改善自己的体质。
首先应当戒掉不良习惯,可以口服中药调理一下金贵肾气丸加减,熟地12克山药15克山芋12克泽泻12克茯苓12克丹皮12克川断12克桑寄生12克焦三仙各12克炙甘草6克,
病情分析:
你咨询的失眠与平时纵欲过度有直接的病理关系所引起。
指导意见:
建议你要改善睡眠,就必须得下决心彻底戒掉手淫的恶习,调整一下心态。以后注意点,需要规律生活,合理安排时间,做到劳逸结合,坚持体育锻炼,提高体质,缓解压力。
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病情分析:
根据你的描述分析出现失眠的症状,这个年龄出现纵欲的情况有点过早,对你的身体健康也不利。
指导意见:
首先要调整睡眠,生活规律不要熬夜,如果出现失眠的情况,可以口服谷维素调理植物神经功能紊乱,改善睡眠。必要时喝中药调理,你最好把最好的年华用在学习上,这决定了你的未来。
以上是对“失眠,纵欲过度,16岁,男”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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