最近换了工作很忙，每天盯电脑10小时左右

      有可能是熬夜、睡眠不足，或者是用眼过度导致。规律作息，保证充足睡眠，用眼40分钟就应该充分休息十到15分钟以上。可以考虑局部热敷，放松心情。

      他现在主要还是说压力太大，出现了这个内分泌失调的可能性也比较偏大，首先这种情况的话，建议你还是稍微调整好，您的这个工作状态长期处于这种状态下对于身体还是不太理想的。
      

      病情分析：
      你好，现在症状上就是考虑用眼多引起眼睛疲劳导致的，现在首先需要注意的是注意用眼习惯。
      指导意见：
      建议，可以每天睡前用托吡卡胺滴眼液，缓解眼睛疲劳状态，这个是短暂散瞳药可以让睫状肌休息。
      
      以上是对“最近换了工作很忙，每天盯电脑10小时左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！