有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 经常睡不着睡着了容易醒

经常睡不着睡着了容易醒

男 | 42岁 2020-03-14 00:27:09 2人回复来自

健康咨询描述：就是经常失眠，晚上睡不着烦躁，请问可以吃什么药可以马上睡觉。

投诉

其他类似问题

潘伟聊城市第二人民医院主治医师擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压帮助网友：35098

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-14 00:31:15 我要投诉

建议患者规律作息，白天睡眠时间不超过一小时，晚上6点以后不再进食，晚上8点以后不进行剧烈的运动，可以睡前喝一杯牛奶，读一些纸质版的书，睡前口服右佐匹克隆片3毫克助睡眠治疗。

张宇实聊城市人民医院主治医师擅长: 脑血管病，神经系统变性疾病，中枢神经系统感染等常见帮助网友：10774称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-14 05:23:55 我要投诉

根据你的病情考虑你这是神经衰弱所引起的，在日常生活中建议你可以服用安神补脑口服液调整治疗，平时也一定要保持心情舒畅，不要出现急躁的情绪变化，而且可以多吃一些营养脑神经的食物。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗