上厕所总是紧张上不出来

      根据您说的这种情况，您这种情况一般是个人习惯原因造成的。由于紧张以后出现避孕药机和扩约机的痉挛，这种情况你首先要疏解自己的情绪，缓解紧张。改变习惯以后慢慢适应才可以。应该和同学多沟通。不要太紧张，上厕所的时候。
      
      以上是对“上厕所总是紧张上不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您这种情况也是正常情况，有人看着你的时候大便不好解，这个其实就是跟情绪有关系，只要放松心情，然后尽量避免有其他人在场就可以了，其他的也无需特别的关注和在意。