急亍身高问题有提高的办法吗

      你好，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的，建议去医院检查一下骨龄，看下骨龄有没有闭合，平时要注意饮食，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体。
      

      身高增长是连续非匀速的过程，影响身高增长的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠及部分疾病，遗传不能改变，若存在疾病因素则进行相应的治疗。如果不存在疾病因素，平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的夜间睡眠；多进行有氧运动，如跳绳、快走、慢跑、游泳等，跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。改善身高增长需要持久的注意这些生活习惯，没有一劳永逸的方法。
      

      你好，根据你的描述，你说你的父母身高1米62左右，想让你提高身高的方法，这种情况来说，首先得看你现在处于什么一个生长发育期，如果是青春期末期的话，这个基本上影响已经比较小了。
      
      以上是对“急亍身高问题有提高的办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      父母的身高都不高，1米62左右，那身高和遗传因素有关，和后天的因素也是有关系的，首先要保证营养的摄入，特别是蛋白质食物的摄入，另外要加强锻炼，并要保证充足的睡眠时间的，这些都有利于长高的。

      病情分析：
      您好！根据您的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见：
      不知道你的年龄是多大，建议去医院拍个骨龄片，如果骨骺线没有闭合，还能长高的，平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物，多运动锻炼身体，如跑步，跳绳，打球，游泳等，还有要保证充足的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述情况，爸妈身高在162左右，怎么样让自己身高长高，建议合理作息，均衡营养。
      指导意见：
      建议平时均衡营养，多增加蛋白质的摄入。多参加体育运动，做一些拉伸运动，比如跳高，引体向上等。合理作息。