我眼睛是黑眼圈吗，怎么办呢

      首先你是12：00前睡觉，已经是作息不规律了，黑眼圈是要注意保持作息时间规律，少看手机和电脑避免辐射，平时多做眼周按摩，促进血液循。多吃富含维生素c的水果。

      眼睛出现黑眼圈，考虑到可能是由于过于疲劳而造成最近这种情况，平时应该适当的多吃一些富含维生素多的食物，建议增加一些维生素a多的食物，适当的注意休息，可以外用一些眼膜。
      

      病情分析：
      所谓黑眼圈，主要是由于各种原因造成的眼睑皮下的静脉血流缓慢，瘀滞，导致了静脉曲张或者是皮下的代谢产物比较多，不能及时排出所形成的色素堆积。
      指导意见：
      黑眼圈形成的原因可能是用眼过度，熬夜或者有些人是有一些遗传性，还有的人是一些全身的慢性疾病所造成的。要注意休息，不要疲劳，可以适当用一些眼霜和眼膜，如果是全身的慢性疾病引起的，那就要进行全身病的治疗。
      以上是对“我眼睛是黑眼圈吗，怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！