健康咨询描述: 但是很长一段时间了,晚上睡不着,白天醒的早,想睡觉,闭上眼睛,意识很清醒,脑子里觉得很乱也很空,不知道想什么,比以前容易生气,还得憋着,一整天开心不起来,注意力不容易集中
建议可考虑服用解郁丸等药物进行治疗。另外注意调节情绪,保持心情愉快,使肝气得以舒展,利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
你好,根据你的描述,年龄23岁,如果经常失眠,精神恍惚,容易生气,这种情况首先要检查一下甲状腺功能,看看有没有甲亢的情况。如果检查都没有问题,平时要多活动,都有助于晚上睡眠。
根据你描述的情况来看,这段时间你的心情不太好,睡眠不规律,精神不集中,容易生气。因为疫情的原因,大家都呆在家里,所以室外活动比较少。在日常生活中,还是应该规律的休息,心情放松一点。
以上是对“失眠,精神恍惚,易生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述分析,由于外在因素的影响或者压力的刺激造成睡眠障碍引起失眠的症状,精神恍惚易生气。
指导意见:
由于长期睡眠不好,失眠容易造成焦虑烦躁,情绪状态比较差,严重者会引起抑郁,及时调整睡眠很重要,口服谷维素调理植物神经功能紊乱,改善睡眠,必要时喝中药给予镇静安神的药物调理。
病情分析:
你好,如果睡眠不好的话,经常会很差,所以会比较容易烦躁
指导意见:
夜间睡眠差,必须需要调整,建议口服安神补脑液,口服一段时间看睡眠改善以后是否还有上述症状,如果有的话,建议去医院查一下,排除器质性疾病造成的
病情分析:
您这样的情况估计神经衰弱,属于功能性的问题。一般与不规律休息,焦虑,压力大或者劳累等都有关系的。
指导意见:
目前来说建议您要放松心情,适量运动,可以服用点甲钴胺片,安神补脑液试试。
病情分析:
你好,你说的情况带有明显的焦虑色彩,很可能是焦虑症而引起的神经衰弱症候群,以及焦虑症所导致的躯体化障碍体验,其实仔细回顾一下,除了失眠、健忘以外,即使睡着也会多梦,平时乏力、心慌、焦虑、胸闷胃胀等,也可能出现。
指导意见:
去医院心理门诊就医,填写一份焦虑量表,医生可以根据量表的评分而确定是否患有焦虑症以及焦虑的程度,并综合分析病情,然后采取心理治疗和药物相结合的办法,既调整心理状态,又治疗焦虑引起的症状,效果还是很好的。
以上是对“失眠,精神恍惚,易生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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