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我想问问20岁了还可不可以长个子

女 | 20岁 2020-03-16 16:04:11 7人回复 来自

健康咨询描述: 我20岁了,想长个子,问问大夫有没有好的办法可以长高,需要不要去检查

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薛飞
薛飞 山东国欣颐养集团枣庄医院   主治医师 擅长: 腹泻,小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎 帮助网友:18832
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2020-03-16 16:24:28 我要投诉

      20岁以后身体一般不会再长高了,可以去医院拍片,检查一下骨骺线有没有完全闭合,如果没有完全闭合,就有机会再长高,那就得多做跑跳运动,注意饮食营养丰富均衡,夜间休息充足。
      

张雪莲
张雪莲 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 擅长: 儿童消化、呼吸及免疫等系统疾病,儿童保健、喂养、生 帮助网友:35562
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2020-03-16 16:25:14 我要投诉

      您可以去正规医院查骨龄片,如果骨骺线已经完全闭合的话,就没有长高的空间了。一般情况下女孩到了十七八岁的时候,骨骺线基本上一半已经完全闭合了,没有什么长高的空间了。
      

张勖宸
张勖宸 平定县张庄镇卫生院   医师 擅长: 儿科常见病,咳嗽,腹泻,发热,感冒等 帮助网友:3304
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2020-03-16 16:06:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般咱们的身高发育到18岁就不会再长了。你这个继续生长的可能性有点小。
      指导意见:
      不过也有可能你的骨骼线还没有闭合,你可以去拍一个骨头像的片子看一下,如果闭合的话你就不要想再长高了,普通是长不高了。
      
      以上是对“我想问问20岁了还可不可以长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐立娟
徐立娟 武城县人民医院   医师 擅长: 新生儿肺炎,黄疸,支气管肺炎,慢性咳嗽等 帮助网友:11018
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2020-03-16 16:06:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况,需要拍X线片,观察骨骺线情况,才能确定是否还能长高,祝你健康快乐、心想事成。
      指导意见:
      你好,你说的这种情况,平时要多参加体育锻炼,多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠,对身高是有帮助的,祝你心想事成。
      

徐荣
徐荣 副主任医师 擅长: 呼吸系统的上感、支气管炎、肺炎、支气管哮喘,消化系 帮助网友:3507
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2020-03-16 16:08:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高80%受父母的遗传,20%受营养锻炼睡眠以及其他的影响,你已经20岁的女孩儿,想明确的知道能否长高,应该去做个骨龄片,测个生长激素
      指导意见:
      指导意见,女性20岁以后长高的机会不是太大了,你去测个骨龄,以及生长激素,如果骨骼闭合的话,长高的机会不大了。
      

屈盛琴
屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 擅长: 儿科疾病护理,尤其是新生儿、早产儿的护理 帮助网友:2968
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2020-03-16 16:10:51 我要投诉

      病情分析:
      女性20岁想要长高,可能性不是很大,但是不除外有轻度长高的趋势,虽然不会出现明显的增高,也不会出现快速的增长,但是有可能在1-2㎝以内有小幅的轻度生长。
      指导意见:
      这个时候仍然要做长高的努力,要注意营养的补充和均衡,各种食物比如肉、蛋、奶、鱼、虾、蔬菜、水果要均衡充足的摄入,同时也要养成良好的生活、作息习惯,早睡早起,不熬夜。在日常中也要做到劳逸结合,坚持日常的体育锻炼,尤其是拉伸运动,同时要保持愉快、向上的精神状态,不要有负面的情绪。做到以上这些努力,虽然长高的可能性不是很大,但是也不除外有长高的可能性。
      

张和超
张和超 乐山市中医医院   主治医师 擅长: 肺炎,胃炎,小儿哮喘,小儿肺炎支原体肺炎 帮助网友:55981称赞:200
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2020-03-16 16:40:11 我要投诉

      病情分析:
      身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系,后天严重的营养不良也会影响发育
      指导意见:
      你的身高符合你的年龄阶段的发育标准,属于正常的发育男性一般22岁以后才会停止发育你的身高还有能发育一点,平时适当运动锻炼,注意饮食均衡有利于发育
      
      以上是对“我想问问20岁了还可不可以长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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