20岁以后身体一般不会再长高了,可以去医院拍片,检查一下骨骺线有没有完全闭合,如果没有完全闭合,就有机会再长高,那就得多做跑跳运动,注意饮食营养丰富均衡,夜间休息充足。
您可以去正规医院查骨龄片,如果骨骺线已经完全闭合的话,就没有长高的空间了。一般情况下女孩到了十七八岁的时候,骨骺线基本上一半已经完全闭合了,没有什么长高的空间了。
病情分析:
你好,一般咱们的身高发育到18岁就不会再长了。你这个继续生长的可能性有点小。
指导意见:
不过也有可能你的骨骼线还没有闭合,你可以去拍一个骨头像的片子看一下,如果闭合的话你就不要想再长高了,普通是长不高了。
以上是对“我想问问20岁了还可不可以长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你说的这种情况,需要拍X线片,观察骨骺线情况,才能确定是否还能长高,祝你健康快乐、心想事成。
指导意见:
你好,你说的这种情况,平时要多参加体育锻炼,多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠,对身高是有帮助的,祝你心想事成。
病情分析:
你好,身高80%受父母的遗传,20%受营养锻炼睡眠以及其他的影响,你已经20岁的女孩儿,想明确的知道能否长高,应该去做个骨龄片,测个生长激素
指导意见:
指导意见,女性20岁以后长高的机会不是太大了,你去测个骨龄,以及生长激素,如果骨骼闭合的话,长高的机会不大了。
病情分析:
女性20岁想要长高,可能性不是很大,但是不除外有轻度长高的趋势,虽然不会出现明显的增高,也不会出现快速的增长,但是有可能在1-2㎝以内有小幅的轻度生长。
指导意见:
这个时候仍然要做长高的努力,要注意营养的补充和均衡,各种食物比如肉、蛋、奶、鱼、虾、蔬菜、水果要均衡充足的摄入,同时也要养成良好的生活、作息习惯,早睡早起,不熬夜。在日常中也要做到劳逸结合,坚持日常的体育锻炼,尤其是拉伸运动,同时要保持愉快、向上的精神状态,不要有负面的情绪。做到以上这些努力,虽然长高的可能性不是很大,但是也不除外有长高的可能性。
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