有问必答网儿科矮小症 → 今年15岁,处于青春期。还可不可以长高?

今年15岁,处于青春期。还可不可以长高?

男 | 14岁 2019-10-03 11:41:52 4人回复 来自汕尾市

健康咨询描述: 做哪些运动可以长高?15岁的正常。身高是多少?

医生回复区

孙金凤
孙金凤 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小儿肠炎,新生 帮助网友:36921
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2019-10-03 11:52:47 我要投诉

      你好,身高的生长发育与遗传,营养,运动,疾病,生活环境等多种因素有关,如果骨骺线没有闭合,多喝牛奶补充钙剂,适当作弹跳类运动,如跳绳运动是有助于身高生长发育的。

闫春芳
闫春芳 济南北方面神经医院   主治医师 擅长: 擅长小儿内科,小儿消化呼吸等引起的发热、小儿急疹、 帮助网友:9192
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2019-10-03 11:43:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的主诉,你这个年龄正处于生长发育期,应该还会长高的。
      指导意见:
      建议你生活规律,养成良好的生活习惯导致按时作息,不要熬夜,合理安排饮食,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,有助于长高。

于学威
于学威 医师 擅长: 对儿科常见病、多发病及各种疑难病的诊治具有丰富经验 帮助网友:3158
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2019-10-03 11:43:31 我要投诉

      病情分析:
      影响身高因素,有很多先天性的一种因素,后天的饮食营养都有关系的。
      指导意见:
      平时多注意加强营养,打打篮球或者是跑步,有氧运动,对于增高都是有帮助的,但是一定要注意尺度。
      以上是对“今年15岁,处于青春期。还可不可以长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2019-10-03 11:46:04 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见:
      建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品,豆制品等,多运动锻炼身体,如跑步,打篮球,羽毛球,拉杠杆等都可以的,还有要保证充足的睡眠,不熬夜。

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