脚踝下面脚底板边侧痛是怎么回事？

      目前存在左脚踝外侧疼痛的情况，活动后加重，考虑不排除韧带软组织损伤的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，护踝保护下地，少穿高跟鞋，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂等，必要时到医院行磁共振检查明确韧带损伤情况。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况以及上传照片显示，在脚底板外侧有疼痛症状，有可能是局部劳损扭伤或者受凉等因素造成的。
      指导意见：
      建议近期避免剧烈活动，每晚可以热水泡脚，改善足的血液循环，促进损伤组织的修复，平时注意局部的保暖，尤其是夜间保暖很重要。