心情低落，莫名其妙的难过心累哭，难过时胸闷心慌

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，心态调整好了，身体不适的症状就会缓解。

      病情分析：
      你这个明显出现低落的情绪啊，抑郁的情绪了。你要补充一下你这个从什么时候开始了，当时发生了什么事情，持续有多长时间了，以前有没有什么病史，家里人有没有什么病史？
      指导意见：
      如果持续超过半个月，那就可能是抑郁症了，还有你的年龄没有标出来，因为这些问题有可能跟你的年龄有很大的关系。因为如果是抑郁症的话，那都影响了这个睡眠，影响了吃饭，那你这个肯定要到医院精神科去面诊，然后肯定要辅助药物治疗，同时运动，然后做再做心理咨询，然后社会方面呢，你就是减轻工作压力了，及时治疗。
      以上是对“心情低落，莫名其妙的难过心累哭，难过时胸闷心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！据您所述的情况有不可自控的情绪低落且影响到睡眠质量及食欲，结合自己有无环境因素的影响及重大事件的压力而不能及时换位思考，结合出现的周期及自我性格的敏感及抵抗以及敌对心理来评估是否有偏执的心理行为异常。
      指导意见：
      需要尽可能的自己来通过倾诉和有氧运动，以及听音乐的释放自己的压力和低落的情绪。有重大事件的影响及时的转换思维以及评估没有造成不良后果时，转移视线来淡化这件事情。必要时可以面诊心理门诊，进行脑电图和相关神经症量表的测评。