一年四季脚都冰凉，跟冰块似的

      您好，通过您描述考虑您属于阳虚体质，建议您平时应该注意少吃生冷的瓜果蔬菜，夏天不要喝冷饮，在这应该是加强体育锻炼，增强自身的体质，多吃富含营养的肉类和蛋奶类
      

      病情分析：
      你好，你可能还是有一些体寒平时多喝一些姜红糖水，嗯可以用艾水泡脚。
      指导意见：
      建议你平时多注意，嗯，不要吃生冷的食物，我们可以多喝一些姜红糖水，用热水泡脚应该是会缓解的，不用担心。
      

      病情分析：
      说你叙述的这种状况，有可能是自己的感觉问题，神经感觉问题。平时月经正常吗？
      指导意见：
      建议，很多人感觉下肢冰凉是一样的道理，如果是出现感觉上的问题，应该没有什么大碍。也可以不做特殊处理，可以用热水敷。到冬天可以多吃点羊肉之类的温补的食品。
      
      以上是对“一年四季脚都冰凉，跟冰块似的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      其实小腿以下冰凉，在中医来说应该属于阳虚的症状。这种情况可以在中医师指导下穴位按摩食疗等等。
      指导意见：
      平时注意保暖，至于痛经一般与婚前宫颈口小，经血排出困难有一定的关系，婚后痛经会有所减轻。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，手脚冰凉，是虚寒体质，有痛经的表现，平时怕冷，建议检查血常规，检查血压，会出现血液循环不好的现象。
      指导意见：
      指导意见，建议可以到正规的医院中药调理。月经前期以及月经期可以多吃红糖姜，也可以用当归生姜羊肉汤作为药膳调理。可以通过泡脚热敷按摩，缓解平时锻炼身体增强体质