近视150度五年了，由于我是程序员，眼睛总是疲劳

男 | 21岁悬赏3个健康币 2020-03-17 12:39:13 3人回复来自

健康咨询描述：近视150度五年了，想问下作为程序员该如何实现长时间工作而又可以最大限度避免眼部疲劳，？远距离佩戴眼镜看电脑，近距离不佩戴眼镜看电脑，和近距离佩戴眼镜看电脑哪种行为眼睛不容易视力疲劳

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周懿燕台州市中医院副主任医师擅长: 擅长干眼症，小儿屈光白内障，青光眼，以及眼底疾病的帮助网友：22573

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2020-03-17 12:54:34 我要投诉

近视150度，需不需要看近之后戴眼镜，跟你不戴眼镜的裸眼视力有关。如果视力不是很好，一般还是考虑看近看远都带着眼镜。另外，不要长时间持续性用眼。也就说用眼半小时，一小时以后一定要起来走动，可以多看看远或者坐在座位上闭眼休息，眨眨眼对眼睛抗疲劳都有好处。如果上班不能走动，坐在座位上看超过六米外的事物，也是能够起到缓解疲劳的作用

田靖川北医学院附属医院主治医师擅长: 眼科常见病，多发病，以及白内障，青光眼等等的诊断与帮助网友：13466称赞：1

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2020-03-17 14:12:56 我要投诉

远距离可以佩戴眼镜，近距离可以不用佩戴眼镜，这样眼睛不会容易疲劳。当然平时多注意用眼习惯。每次用眼超过半小时后休息几分钟，避免眼睛过度疲劳。

朱业琪宁阳县第二人民医院主治医师擅长: 病毒性角膜炎,角膜溃疡,结膜炎,斜视,小儿弱视,白帮助网友：314

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2020-03-17 12:41:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果你的眼睛很疲劳，调节不好的话，是眼部调节肌肉的原因。
      指导意见：
      建议你配渐进多焦点眼镜，上面看远，下面看近，不过也要注意经常休息，不要过度劳累，平时可以用缓解视疲劳的眼药水。

      以上是对“近视150度五年了，由于我是程序员，眼睛总是疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！