平时工作压力比较大，备孕不成功，怎么调理？

      您好，很高兴为您解答。有性生活史、没有采取有效的避孕措施，达一年未怀孕者，称为不孕症。备孕期间需养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，避免接触有毒有害物质，合理饮食，作息时间规律，不要熬夜。建议在排卵期时同房，提高怀孕机率。排卵期一般在下次月经来之前14天左右，排卵期时白带量明显增多，稀薄，有拉丝感。祝您健康！
      

      病情分析：
      你好：超过六个月不怀孕，需要去医院检查一下，如果从来没有怀孕，先检查男方是否正常？
      指导意见：
      建议：男方正常，女方月经正常，可以月经干净后用排卵试纸测试排卵，排卵日及前后同房怀孕几率较大，工作压力大，可以听听舒缓的音乐，这个需要自己调节，晚饭后散步，快走的运动可以缓解压力。
      

      病情分析：您好！根据您所说的情况，备孕久而不得确实是与个人情绪有关的，建议备孕期间要控制好情绪
      指导意见：您好！首先您要保持良好的状态，心情保持愉悦，压力不要太多，心里压力大也会影响受孕。其次建议夫妻双方可到正规医院做个详细的检查，看看是否与身体状况有关。最后建议您的饮食要保持规律，尽量少吃辛辣油腻冰凉的食物，可以多吃苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、妥运，胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜等保持营养均衡。
      
      以上是对“平时工作压力比较大，备孕不成功，怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！