你好!你描述的症状主要与心理因素影响有关,需要及时调整心态,平时放松心情,保持乐观稳定情绪,注意休息,避免过度劳累,合理安排作息时间,保证充足睡眠,适当锻炼,提高身体机能。
你好。这种情况考虑尺神经卡压综合征可能性大。建议到正规公立医院骨科或神经外科检查治疗。可能需要做局部神经彩超或肌电图检查。平时要注意适量运动,不要长时间保持一个姿势不动。饮食多样化,适当多吃新鲜蔬菜水果,也可以服用维生素B1、B12帮助促进恢复。
以上是对“下臂只要拿笔拿筷子就麻木”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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