健康咨询描述: 坐久了之后站起来腰很疼直不起来而且左腿整条腿都发麻前几天去医院查了是腰间盘突出但是医生说我这个腰间盘突出已经很长时间了可是我是最近才出现这么严重的问题的之前一直没有这些问题请问有什么办法可以缓解恢复的(坐几十分钟站起来就会很疼直不起腰)(还有我想知道是不是我这个变严重了医生说我腰间盘突出已经很长时间了但是这半个月才出现这些症状之前一直很正常坐几小时都没事的)
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