坐久了直不起腰怎么办

男 | 27岁 2022-01-13 20:01:02 1人回复来自未知

健康咨询描述：工作问题，我是坐着办公的，一坐就一整天，坐久了直不起都腰，腰关节有点酸痛，在办公室我放着一瓶健.力.多氨糖钙片，补充些氨糖。想问问医生，坐久了直不起腰怎么办呢？

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孙维国鹤岗市人民医院主任医师擅长: 擅长骨科、泌尿、烧伤常见疾病及大面积烧伤的诊治，尤帮助网友：10459

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2022-01-13 20:05:19 我要投诉

病情分析：久坐腰负重最大，腰可能疼痛。
指导意见：建议不要久坐，坐不能超过半小时，局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗仪治疗，每次二十分钟，必要时到三级甲等医院查腰椎核磁，明确诊断。疼痛激烈，也可以口服塞来昔布胶囊一粒，一日两次消炎止痛对症治疗

用于治疗急性期或慢性期骨关节炎和类风湿关节炎的症...[说明书]

本品用于感冒引起的发热﹑关节痛﹑神经痛﹑头痛以及...[说明书]

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