健康咨询描述: 总是觉得自己心理不健康,比如看到一只狗就觉自己得了狂犬病,总是会幻想一些莫名其妙的东西,总觉得别人要害我,偷窥我,而且总害怕天然气和自来水没有关,而且只是撞了桌子一下就觉得自己得了绝症,就觉得不相信自己的眼睛,以至于很多人说我是疯子,我知道我心理不健康,但我克制不住自己
您好,根据你的描述,考虑可能有焦虑症或者是抑郁症。多数是心理的问题,建议你可以咨询一下心理医生。平时多和朋友们沟通,多进行户外的有氧活动,多多晒太阳。人的一生很短暂,要体现出价值。
病情分析:
你所说的目前的这种情况考虑可能是存在焦虑症的问题的,建议你注意放松心情,转移注意力,
指导意见:
平时注意多培养自己的兴趣爱好,让自己忙起来,多与朋友,家人交流,必要时去医院精神心理科检查咨询一下。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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