六七年没有吃早餐，，最近开始吃早饭

      你好，早上不吃早饭，有很多的危害，长期不吃早餐可能导致胆囊炎，同时她还会引起便秘。营养不均衡，抵抗力的低等情况，会导致脾胃功能的失调。影响生长发育。同时也会影响他白天的学习和工作的情况。一定要规律的吃早餐

      根据您上传的资料，经常不吃早餐，容易导致胆囊炎或者胆囊结石，慢性胃炎的情况，目前出现脐部左侧疼痛症状，最好进行腹部彩超检查，排除器质性疾病，如果没有问题考虑胃肠道蠕动紊乱导致的，可以对疼痛部位进行热敷，口服胃炎颗粒进行治疗观察效果。

      你好，是可以的，但不宜过多，流食为主。饮食上，多食新鲜蔬菜、水果，及时补充β胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸等抗氧化维生素，以及锌、锡等微量元素，忌烟酒。避免过于粗糙、过热或浓烈香辣食物，养成细嚼慢咽的习惯，每次吃饭时间大于半小时，少食盐渍、烟熏或不新鲜食物，养成每天早起后立即排便的习惯。保持乐观的情绪，规律的生活，避免过度紧张与劳累，定时进食。
      以上是对“六七年没有吃早餐，，最近开始吃早饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不爱吃早餐，如果时间太长的话对身体没有什么好处，最好按时吃饭，不要吃辣的凉的
      指导意见：
      注意饮食不要吃辣的凉的少吃油腻的多喝水，按时规律吃饭，只要平时注意的话是没有问题的，注意腹部保暖
      

      病情分析：
      你好，结合你的年龄及其你所描述的情况，可以调整的，吃早餐益处很多的，可以预防胆囊结石的发生及其机体其他不适症状。
      指导意见：
      早上不吃早餐，很容易分泌过多胃酸损坏肠胃，吃早餐的却能很好地保护肠胃。但清晨的早餐要清淡，有营养，少吃油炸食物，希望我的回答对你有所帮助。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在吃也可以，早餐是很重要的，因为长期不吃早餐，会引起消化系统的疾病。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，吃易消化的食物，多食绿叶蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，腹痛考虑是肠痉挛。
      

      病情分析：
      你好，长期不吃早餐，可能会影响身体的健康，你现在开始吃早餐，还不算晚，现在就养成有规律的进食习惯，对肠胃的健康有好处。
      指导意见：
      平时注意休息好，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，感冒期间饮食宜清淡易消化，多饮水，多食新鲜蔬菜水果，勿食辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“六七年没有吃早餐，，最近开始吃早饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！